Cómo Ser Feliz en un Mundo Miserable https://urbanists.video/c/felicidadqueresiste/videos Vivimos en un mundo miserable, y creemos que las malas noticias impiden que lleguemos a la felicidad. Pero eso es una fantasía, ser feliz es algo que se puede lograr incluso en el Fin del Mundo, entre extraterrestres y fascistas. Aquí te cuento cómo lo hago yo cada día. Tue, 07 Apr 2026 14:10:05 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://urbanists.video Cómo Ser Feliz en un Mundo Miserable https://urbanists.video/lazy-static/avatars/cb62659a-9e9b-44a2-9325-75814ed09f0f.jpg https://urbanists.video/c/felicidadqueresiste/videos All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://urbanists.video/about and potential licenses granted by each content's rightholder. https://urbanists.video/feeds/podcast/videos.xml?videoChannelId=877 <![CDATA[Resolver problemas: la técnica del Gran Mural]]> https://urbanists.video/w/7MdZZBeHdsvsEBhJBuqjcf https://urbanists.video/w/7MdZZBeHdsvsEBhJBuqjcf Sun, 02 Jul 2023 17:00:28 GMT Y ahora, ya que estamos más tranquilos, vamos a empezar a resolver nuestras vidas con una técnica que los muralistas y todo aquél que logró algo sabe muy bien: ir poco a poquito.

]]> Cómo Ser Feliz en un Mundo Miserable How To nonadult Resolver problemas: la técnica del Gran Mural Y ahora, ya que estamos más tranquilos, vamos a empezar a resolver nuestras vidas con una técnica que los muralistas y todo aquél que logró algo sabe muy bien: ir poco a poquito. <![CDATA[algunos apuntes sobre la Bullet Journal y el mindfulness]]> https://urbanists.video/w/iJmmE3DRBC5gZs46RTDhXR https://urbanists.video/w/iJmmE3DRBC5gZs46RTDhXR Sat, 01 Jul 2023 18:40:02 GMT Algunas consideraciones extra sobre el mindfulness y el registro de las cosas que hacemos para ser felices.

]]> Cómo Ser Feliz en un Mundo Miserable How To nonadult algunos apuntes sobre la Bullet Journal y el mindfulness Algunas consideraciones extra sobre el mindfulness y el registro de las cosas que hacemos para ser felices. <![CDATA[dejar ir en la práctica : mindfulness]]> https://urbanists.video/w/uq211LJ2wLzggRG5vqdr8t https://urbanists.video/w/uq211LJ2wLzggRG5vqdr8t Sat, 01 Jul 2023 17:06:27 GMT Dejar ir no es nada sencillo, como todo en esta vida, es una habilidad que puede desarrollarse, un músculo que se ejercita. Y de los ejercicios que he hecho en mi vida para lograrlo, ninguno ha funcionado tan bien como el Mindfullness... con mi pequeña adaptación para que sea más sencillo y nos conduzca al desapego. Además es una pasada. Espero que lo disfruten tanto como yo!

]]> Cómo Ser Feliz en un Mundo Miserable How To nonadult dejar ir en la práctica : mindfulness Dejar ir no es nada sencillo, como todo en esta vida, es una habilidad que puede desarrollarse, un músculo que se ejercita. Y de los ejercicios que he hecho en mi vida para lograrlo, ninguno ha funcionado tan bien como el Mindfullness... con mi p... <![CDATA[la clave de la felicidad: el arte de dejar ir]]> https://urbanists.video/w/4xabXEABAZ3jLv5nTzroGZ https://urbanists.video/w/4xabXEABAZ3jLv5nTzroGZ Sat, 01 Jul 2023 17:00:27 GMT Una de las claves principales para ser feliz es el arte de aprender a dejar ir, y para lograrlo tu felicidad debe depender de ti mismo, no de las cosas que están en el exterior

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Muchas gracias a @p00k4@mstdn@mx por el dato y la idea del hashtag

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Más información sobre la Bullet Journal: https://www.academia.edu/82297568/Carroll_Ryder_El_Metodo_Bullet_Journal

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]]> Cómo Ser Feliz en un Mundo Miserable Education nonadult ¿tienes un plan para ser feliz? Empezamos un nuevo proyecto, y estoy muy emocionada de contarles cómo fue que logré pasar por todos los infiernos habidos y por haber y conservar mi sonrisa. Espero que se unan conmigo a esta aventura para recuperar la felicidad mientras cambiamos...