dejar ir en la práctica : mindfulness https://urbanists.video/videos/watch/e61a5970-7fdb-456f-8452-8c69c48f08b5 Dejar ir no es nada sencillo, como todo en esta vida, es una habilidad que puede desarrollarse, un músculo que se ejercita. Y de los ejercicios que he hecho en mi vida para lograrlo, ninguno ha funcionado tan bien como el Mindfullness... con mi pequeña adaptación para que sea más sencillo y nos conduzca al desapego. Además es una pasada. Espero que lo disfruten tanto como yo! Tue, 07 Apr 2026 14:16:50 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://urbanists.video dejar ir en la práctica : mindfulness https://urbanists.video/lazy-static/avatars/5e1b0dd4-c5ba-4867-a44e-929495166d35.png https://urbanists.video/videos/watch/e61a5970-7fdb-456f-8452-8c69c48f08b5 All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://urbanists.video/about and potential licenses granted by each content's rightholder.